Las oficinas, la sede y la tienda permanecerán cerradas del 16 al 31 de julio. Disculpad las molestias.
¿QUÉ ES EL BOTIQUÍN Y LOS PRIMEROS AUXILIOS?
El botiquín es donde se guardan todos los medicamentos y utensilios que se necesitan para aplicar primeros auxilios.
Los primeros auxilios son las técnicas que se emplean en un herido para tratar de minimizar las consecuencias de un accidente, y en algunos casos poder salvarle la vida.
El botiquín es un artículo fundamental para cuando salimos al campo, vamos a hacer alguna actividad o cuando nos vamos lejos de casa, ya que nos puede ser útil en caso de emergencia. Aquí en el grupo, cada unidad tiene su propio botiquín, además de un botiquín general de grupo, pero tú también puedes llevar contigo tu propio mini-botiquín con lo indispensable para curar pequeñas heridas.
En este recurso scout podrás aprender cómo organizar un botiquín y cómo realizar algunas técnicas básicas de primeros auxilios.
ÍNDICE
CONTENIDOS
CAPÍTULO
(Haz click en cada uno para ir directamente)
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Imprescindible y necesario: Qué llevar en el botiquín
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Básico imprescindible
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Completo
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Conducta PAS
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Proteger
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Avisar
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Socorrer
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Estado de consciencia
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Actuar según la consciencia del herido
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Conducta PAS: Resumen
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Técnicas básicas de primeros auxilios
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Maniobra Frente-Mentón y PLS
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Reanimación cardiopulmonar (RCP)
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Tomar el pulso
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Ampollas
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Atragantamientos. Maniobra Heimlich
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Heridas
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Golpes (Contusiones)
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Picaduras de insectos, animales grandes y plantas (urticaria)
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Quemaduras: Por contacto, por inhalación y solares
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Esguinces y fracturas
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Vendajes. Usos de la pañoleta en primeros auxilios
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Temperatura corporal: Hipotermia e hipertermia
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Intoxicaciones
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Electrocución
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Azúcar en sangre: hipoglucemia e hiperglucemia
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Epilepsia, convulsiones y desmayos
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Alergias
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IMPRESCINDIBLE Y NECESARIO: QUÉ LLEVAR EN EL BOTIQUÍN
Dentro del botiquín se pueden llevar muchas cosas que nos ayuden si nos hacemos una herida o alguna pequeña lesión, pero aquellas que no pueden faltar nunca son las siguientes:
El botiquín de primeros auxilios debe estar colocado en un lugar accesible que sea fresco y aireado, pero fuera del alcance de los niños pequeños. Una caja hermética y que sea fácil de transportar puede valer.
Se deben revisar de vez en cuando las fechas de los medicamentos y cambiarlos si pasan de la fecha. Si vamos de acampada o excursión, debemos revisar el botiquín días antes para ver qué hay que reponer y/o comprobar que está todo.
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PRIMEROS AUXILIOS BÁSICOS
CONDUCTA PAS
Antes de entrar a técnicas de primeros auxilios, debes conocer la conducta PAS.
P A S
Proteger Avisar Socorrer
Proteger
A nosotros mismos
Debemos asegurarnos que para poder ayudar a los accidentados no nos ponemos en peligro nosotros, si no acabaremos como heridos y la situación se pondrá más difícil.
A los demás
Hay que proteger la zona y evitar que la gente de alrededor pueda ponerse en peligro.
A los heridos
Una vez que nos aseguremos de que ni nosotros ni nadie más está en peligro, podemos acercarnos a los heridos.
TEN EN CUENTA...
Si la situación es demasiado peligrosa o no puedes llegar por tí mismo hasta los heridos, pasa directamente a AVISAR.
Avisar
Llama al
112
Este es el número gratuito de emergencias de la Unión Europea. Funciona incluso sin cobertura y no necesitas tener saldo para llamar, así que puedes usarlo en cualquier situación y localización, siempre que sea dentro de la UE. Cuando el operador reciba tu llamada te hará una serie de preguntas para poder gestionar la emergencia, tales como:
TUS DATOS
Tu nombre y tu número de teléfono como mínimo. Si eres menor de edad debes decirlo también.
QUÉ HA OCURRIDO
Describe el accidente con la mayor cantidad de datos posibles para hacerle saber más fácil qué servicios deben llegar hasta allí.
DÓNDE
El nombre de la calle y el número, la carretera y el punto kilométrico, ... Si no sabes estos, puedes dar puntos de referencia (cerca de..., al lado de..., desde aquí veo...)
HERIDOS
(Si lo sabes) ¿Hay heridos? ¿Cuántos son? ¿En qué estado se encuentran: conscientes, inconscientes, están atrapados, ...?
OTROS
PELIGROS
Si hay algún peligro cerca que no pueda ser controlado: incendios; fugas de gas, agua, combustible; postes eléctricos caídos, ...
TEN EN CUENTA...
No cuelgues la llamada hasta que el operador te lo diga. Puede que necesite mantenerse en contacto contigo durante un rato.
Socorrer
Una vez que hayas PROTEGIDO y AVISADO, puedes atender a los accidentados.
TEN EN CUENTA...
NUNCA DEBES MOVER A UN ACCIDENTADO, sobretodo si se encuentra dentro de un vehículo, a menos que exista un peligro mayor, como un incendio.
Si el accidentado lleva un casco NUNCA debes quitárselo. Puede hacer que alguna herida que no se vea acabe siendo más grave.
¡CUIDADO!
SI NO ESTÁS SEGURO O NO TE VES CAPACITADO PARA ATENDER A UN HERIDO, DEJA QUE SEAN OTRAS PERSONAS
LAS QUE LE AYUDEN.
1) COMPRUEBA SU ESTADO DE CONSCIENCIA
Una vez llegues a uno de los heridos, es extremadamente importante comprobar si está consciente o no. Debes acercarte hablando en voz alta y haciendo algún ruido (por ejemplo, palmadas) para comprobar si reacciona a ello.
· SI SE MUEVE Y REACCIONA...
El herido está consciente. Trata de tranquilizarlo sin alzar la voz y hazle saber que has avisado a los servicios de emergencias. Si no está dentro de un vehículo, es decir, tirado en el suelo, trata de saber si le duele alguna parte del cuerpo o consigues ver heridas superficiales.
· SI NO SE MUEVE NI REACCIONA...
Eso quiere decir que el herido NO está consciente, así que debes comprobar si respira. Para ello utilizarás la maniobra FRENTE-MENTÓN:
Coloca dos dedos sobre el mentón, la otra mano en la frente y a continuación echa la cabeza ligeramente hacia atrás para abrir su boca. Colócate encima de su cara de forma que...
...puedas VER su pecho levantarse.
...puedas OÍR su respiración.
...puedas SENTIR el aire en tu mejilla.
Mantente así como máximo 10 segundos.
Si se cumplen las tres condiciones, el herido respira normal. A continuación debes colocarlo en la Posición Lateral de Seguridad.
Si alguna de estas no se cumple o hace toses o ruidos, el herido no respira correctamente y puede estar ahogándose con la lengua, con un objeto en su garganta o estar asfixiándose. Colócalo enseguida en Posición Lateral de Seguridad para hacer maniobras que eviten el ahogo/asfixia.
Si no se cumple ninguna, el herido no respira y debes iniciar inmediatamente la maniobra RCP (Reanimación cardiopulmonar).
2) ACTÚA SEGÚN LA CONSCIENCIA DEL HERIDO
· INCONSCIENTE PERO RESPIRA: COLOCAR AL HERIDO EN POSICIÓN LATERAL DE SEGURIDAD
La Posición Lateral de Seguridad (PLS) es una posición en la que se debe colocar a los heridos inconscientes que respiran para garantizar que sigan respirando. Con esta posición tratamos de que no se ahoguen con la lengua o que si vomitan puedan echarlo fuera sin problemas. Para ello, sigue estos pasos:
1- Arrodíllate a un lado del herido (no importa a qué lado).
2- Coloca el brazo más cercano a tí paralelo al herido y formando un ángulo de 90º.
3- Monta el otro brazo sobre el cuello, consiguiendo que el codo quede levantado y la mano esté cerca de la mejilla.
4- Coloca la pierna más alejada a ti de forma que la planta del pie quede en contacto con el suelo.
5- Sujeta al herido del codo y de la rodilla que están levantados. Después, tira de él para que ruede hacia tí y conseguir que quede apoyado sobre su costado.
6- Por último, asegúrate de que la rodilla queda formando un ángulo de 90º grados con la cadera y que la cabeza está echada hacia atrás con las vías respiratorias abiertas.
Puedes ver el proceso también en el siguiente vídeo:
· INCONSCIENTE PERO RESPIRA CON DIFICULTAD: EVITAR EL AHOGO/ASFIXIA
Si el herido respira pero tiene dificultades para ello, una vez colocado en la posición lateral de seguridad tenemos que conseguir que respire normal. Pueden ser varias las causas de esto:
- Se ha atragantado con la lengua: Abre su boca. Si ves su lengua echada hacia atrás y tapando la garganta, introduce tus dedos, agarra la lengua y tira de ella para colocarla bien.
- Hay algún objeto en su garganta: Si el objeto es accesible y no hay posibilidad de que caiga más, mete los dedos y sácalo.
Si no, no lo toques. Podrías empujarlo sin querer y hacer que se encaje más. Puedes intentar golpear la espalda del herido para intentar expulsar el objeto. Si no hay resultados, debes llamar a los servicios de emergencias e iniciar la RCP.
- Ha respirado gases tóxicos: Lleva cuidadosamente al herido a una zona con aire más limpio. Poco a poco renovará el aire de sus pulmones y la asfixia se irá reduciendo.
· INCONSCIENTE Y NO RESPIRA: RCP (REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR)
Un herido inconsciente que no respira necesita inmediatamente ayuda externa para ser reanimado. En este caso deberás realizar la maniobra de reanimación cardiopulmonar.
Esta maniobra se realiza con el herido tendido en el suelo, NO en posición lateral de seguridad.
· EN ADULTOS:
1- Ponte de rodillas con los brazos extendidos sin doblar los codos (importante). Entrelaza las manos y utiliza el talón de la mano para comenzar a comprimirle el centro del pecho a un ritmo de 100-120 compresiones
por minuto.
2- Tienes que hacer bajar el tórax 5 centímetros en cada compresión. Mantente así hasta que lleguen los servicios de emergencias. Puedes alternar con algún compañero para descansar y que así se mantenga el ritmo.
Tras unos minutos realizando la RCP, puedes complementar esta maniobra con 2 ventilaciones cada 30 compresiones.
Tapa la nariz del herido y realiza el boca-boca. Puedes comprobar si funciona viendo subir y bajar el pecho del herido.
· EN ADOLESCENTES Y NIÑOS (a partir de 1 año de edad):
Complementando la RCP, existen desfibriladores que te ayudarán en el proceso y te pedirán dar una descarga eléctrica al herido si es necesario. Debes mantener las compresiones siguiendo las instrucciones de la máquina hasta que lleguen los servicios de emergencia.
· EN BEBÉS (0 a 1 año de edad):
Utiliza el mismo procedimiento que para los adultos, pero las manos debes colocarlas en el tercio inferior del esternón.
Utiliza dos dedos para realizar las compresiones. Cólocalos en el tercio inferior del esternón (imagina una línea de pezón a pezón y coloca los dedos justo bajo la línea en el medio del pecho).
30 compresiones y 2 ventilaciones, repitiendo el ciclo 5 veces en 2 minutos.
En las ventilaciones debes tapar nariz y boca con tu boca.
· CONSCIENTE PERO RESPIRA CON DIFICULTAD: EVITAR EL AHOGO/ASFIXIA
Si el herido está consciente pero tiene dificultades para respirar, debes hacer las maniobras recogidas en ATRANGANTAMIENTOS. MANIOBRA HEIMLICH.
· CONSCIENTE Y RESPIRA: REALIZACIÓN DE PRIMEROS AUXILIOS
Si el herido responde a estímulos y respira con normalidad, puedes pasar a realizar los primeros auxilios.
Conducta PAS: Resumen
TÉCNICAS BÁSICAS DE PRIMEROS AUXILIOS
TEN EN CUENTA...
Las técnicas que se recogen aquí son para ayudarte a atender casos leves para después, si el caso es grave o empeora, trasladar a los heridos a un centro médico (de ahí que se llamen Primeros Auxilios). Cualquier otra maniobra más complicada que suponga riesgos para los heridos, debes dejarla a los servicios de emergencias y a profesionales.
Ahora que sabes cómo actuar ante una emergencia, cómo evaluar a los heridos y socorrerles, es hora de aplicar los primeros auxilios.
Existen muchos casos diferentes donde se pueden aplicar primeros auxilios, unos más graves que otros. Aquí tienes una lista con los más comunes. Selecciona uno para saber más: