NOCHE

- HORA DE DORMIR

Cuando nos metemos al saco en la habitación/tienda y el toque de silencio empieza, no podemos molestar a los demás compañeros. La hora de dormir es para dormir y debemos guardar silencio para descansar.

- DENTRO DEL SACO

Dentro del saco, nuestra temperatura corporal se retiene y eso hace que estemos a gusto dentro de él (si el saco es bueno, obviamente), pero puede darse el caso de que lleguemos a tener sensación de calor (sobretodo en verano por las altas temperaturas, y en invierno con la calefacción del albergue). Por eso, debemos meternos dentro con la menor cantidad de ropa posible, incluso pudiendo llegar a dormir en ropa interior, así no tendremos sofoco y dormiremos más cómodos.

LAS TIENDAS DE CAMPAÑA

- LUGAR DE DESCANSO

Las tiendas de campaña son de uso exclusivo para dormir (esto se aplica también para las habitaciones en los albergues), y como mucho cambiarse de ropa, no son un sitio para pasar el día o guardar todos nuestros trastos. Las cosas estarán guardadas en el macuto, que estará fuera de la tienda,  y dentro de esta como mucho guardaremos el pijama, el saco y el aislante.

- PELIGRO DE GOLPE DE CALOR

Durante el día, los rayos del sol y las altas temperaturas golpean las tiendas, generando dentro de ellas un calor que puede alcanzar los 40 ºC. Por eso, NUNCA debemos dormir en la tienda durante el día. Si queremos echarnos una siesta, la mejor opción es sacar el aislante y tumbarnos bajo una sombra, pero repetimos: NUNCA DENTRO DE LA TIENDA.

ETIQUETARLO TODO

Para evitar que las cosas se nos pierdan o que otra persona las coja pensando que son suyas, es mejor y muy recomendable etiquetar con nuestro nombre todos los objetos y artículos que llevemos a la salida, ya sea con rotulador, con una etiqueta o lo que sea, pero que estén marcados y que se sepa de quién es cada cosa.

LA GORRA

Sobretodo en temporada de verano, la gorra es un elemento que no podemos echar en falta nunca. Nos protege la cabeza del sol y reduce las posibilidades de que suframos golpes de calor. Aunque esté diluviando, es un elemento que al menos deberíamos tener a mano en el macuto. Es recomendable que los más pequeños se acostumbren a llevarla puesta, y siempre mejor acompañarla de la crema de protección solar y crema labial / vaselina para protegernos aún más del sol.

Etiqueta este artículo con tu nombre para evitar extravíos.

CANTIMPLORA

Con la cantimplora llevamos con nosotros una cantidad de agua para cualquier momento. Se recomiendan cantimploras de un volumen a partir de 1 L y con correa para llevarla al hombro. Los más pequeños son los que deben estar más concienciados de llevarla encima, al igual que la gorra.

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MARCHAS

Realizar una marcha es fácil si nos lo proponemos. He aquí unos consejos para que el camino no se nos haga tan duro:

- EL PESO DEL MACUTO

Para una marcha de campamento, que suelen ser de 1 día en castores, 3 días en lobatos y 4 días de rangers en adelante, llevaremos en el macuto lo JUSTO e IMPRESCINDIBLE para que el macuto no pese excesivamente y no exponer al cuerpo ante un exceso mayor del que deberíamos. Las secuelas de cargarnos el macuto demasiado son fatiga y cansancio, y ponerse enfermo en medio de un campamento no suele ser nada bueno.

- ALTURA DEL MACUTO

Cuando nos pongamos el macuto para andar, debemos ajustarnos las correas al máximo que podamos, entre que el macuto no vaya colgando y que no nos quedemos sin respiración. Cuanto más pegado a la espalda lo llevemos, menos complicado se nos hará el camino.

- CALZADO: CALCETINES Y BOTAS. CALZADO DE DESCANSO

Para caminar, es imprescindible unas buenas botas, ya que son duras y protegen el pie ante los desperfectos de cualquier camino de campo.

Nunca llevaremos puestas en una marcha deportivas o chanclas. Para las botas, calcetines gruesos altos de lana (y mejor si son antiampollas) nos protegerán aún más el pie, nos harán menos probables las ampollas y nos harán más cómodo el andar.

Ponernos vaselina en los pies antes de andar también evitará rozaduras.

No es recomendable quitarse las botas tras un rato de marcha, ya que el pie se hincha por el calor y luego será más difícil volver a meterlo en la bota.

Tras recorrer la etapa y llegar al pueblo, podremos quitarnos las botas y cambiarnos a un calzado más cómodo para descansar.

- AGUA

Llevaremos siempre nuestra fiel cantimplora a mano, para echar un traguito en los descansos, pero solo un poco. Si bebemos mucho de una vez y después seguimos caminando, tendremos flato y la marcha se hará más dura.

- BORDÓN

Muchos optan por llevar un palo o bordón para ayudarse a caminar en las subidas y bajadas. Esto es siempre opcional y a gusto de cada uno.

COLADA

La colada es cuando lavamos nuestra ropa sucia durante el campamento. Esto solo lo haremos en los campamentos de verano. Para la colada solo necesitamos una pastilla de jabón Lagarto, un fregadero y, claro está, la ropa sucia. Después la tenderemos en los tendederos de la parcela para que se seque.

En el Día de Padres, es mejor que no nos traigan ropa limpia y se lleven la sucia. Lavar nuestra propia ropa nos ayuda a cuidarla más y a aprender a hacer este tipo de labores.

COMIDA

Aunque los menús son completos y tenemos de 4 a 5 comidas al día (desayuno, almuerzo de media mañana (castores), comida, merienda y cena), a veces tendremos que llevar la comida del primer día de acampada. Siempre podemos traer alguna bolsa de patatas para compartir, pero después NO podemos dejar nada de comida dentro de nuestros macutos ni en las habitaciones o tiendas, y la respuesta de por qué es simple: bichos.

Si dejamos comida dentro, los bichos se acabarán colando en el macuto, o peor, en la habitación, lo cual puede llegar a ser muy molesto para la mayoría de compañeros con los que durmamos, y ya no solo por los bichos, sino por la suciedad que podamos dejar con los restos.

ACCIDENTES / SITUACIONES DE RIESGO

En cualquier momento se pueden dar situaciones en las que tengamos que estar atentos y rápidos. No suelen ocurrir, pero siempre está bien saber qué deberíamos hacer en estos casos. Los siguientes son dos tipos de escenarios comunes:

- INCENDIO

Se hará saber cuál es el toque de alarma. Si esta suena, los scouters más cercanos a tí te darán indicaciones hacia la salida de emergencia. Si no encuentras a nadie cerca (raramente no encontrarás a nadie), dirígete hacia la salida inmediatamente. No ha de cundir el pánico. Si todos estamos calmados, nos será más fácil evacuar el lugar.

- ACCIDENTES (desmayos, heridas, ...)

Trata de avisar siempre a un scouter, ya que él o ella sabrá qué hacer. Durante la ronda se suelen dar cursillos de primeros auxilios que os ayudarán a saber cómo actuar según el tipo de emergencia.

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Ante cualquier emergencia, los scouters nos guiarán y tratarán siempre en la medida de lo posible de ayudarnos. Si hay algún tipo de accidente posible, siempre se explicará con claridad la forma de actuar en caso de que este ocurra.

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Claro está que nosotros mismos evitaremos cualquier accidente innecesario evitando situaciones como subirnos a tejados, árboles, estructuras inestables, usar herramientas sin supervisión y otros escenarios que supongan un riesgo importante. Usemos el razonamiento lógico antes de hacer cualquier cosa.