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CONSEJOS PARA ACAMPADAS Y CAMPAMENTOS
¡NOS VAMOS DE CAMPA!
Sea tu primera vez de campamento o no, no está de más recordar algunas cosas sobre cómo prepararnos para la salida.
En esta página encontrarás consejos sobre cómo hacer el macuto, distribuir el peso en él, qué cosas llevar, qué hacer en algunas situaciones y leer consejos para disfrutar al máximo de la acampada o campamento.
Puedes mirar también más consejos en .
ÍNDICE
CONTENIDOS
CAPÍTULO
(Haz click en cada uno para ir directamente)
-
El macuto y su tamaño
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El peso en el macuto
-
Importante, a tener en cuenta
-
Trucos
-
Lista de objetos para hacer el macuto
-
Sí
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Saco de dormir y aislante
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Capa de agua
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Uniforme completo
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Mudas de ropa
-
Bolsa de aseo / Útiles de aseo y baño
-
Artículos varios
-
Medicamentos
-
-
No
-
Aparatos electrónicos
-
Dulces y chucherías
-
-
Noche
-
Hora de dormir
-
Dentro del saco
-
-
Las tiendas de campaña
-
Lugar de descanso
-
Peligro de golpe de calor
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-
Etiquetarlo todo
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La gorra
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Cantimplora
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Marchas
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El peso del macuto
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Altura del macuto
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Calzado: Calcetines y botas. Calzado de descanso
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Agua
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Bordón
-
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Colada
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Comida
-
Accidentes / Situaciones de riego
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Incendio
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Accidentes (desmayos, heridas,..)
-
-
Contacto con los acampados
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
La letra Ñ no existe en el alfabeto morse
O
P
Q
R
HACIENDO EL MACUTO
El macuto es la gran mochila donde cargamos todo lo que llevaremos al campamento. Un macuto de 40 L es suficiente para una acampada de 2 días, pero si vas a pasar más días fuera de casa, puedes usar un macuto de hasta 70 L (depende también claro de la cantidad de ropa y cosas que pretendas llevar, aparte de tu tamaño).
El tamaño del macuto y el de la persona que lo vaya a usar deben ir en armonía. Un castor, por ejemplo, no debería cargar con un macuto muy grande, porque el peso y el tamaño pueden hacer que sea incómodo llevarlo, sobre todo en una marcha. Sí es cierto que necesitamos espacio para guardar las cosas, pero tampoco debemos pasarnos. Cada persona es distinta. Si vas a comprar tu primer macuto, ve a una tienda y pruébate los que encuentres hasta que te sientas cómodo con uno, siempre contando con que tenga los compartimentos y volumen suficientes.
Lo más importante a la hora de hacer el macuto es que lo hagamos NOSOTROS MISMOS, y no papá ni mamá (siempre pueden ayudar, claro), porque si uno mismo coloca las cosas dentro, sabrá dónde encontrarlas cuando las necesite.
Este diagrama te permitirá conocer las diferentes partes del macuto y qué tipo de objetos colocar en cada compartimento:
Aunque hay que tener en cuenta que no todos los macutos son iguales, esta es una distribución estándar para llevar las cosas.
IMPORTANTE:
- No pegues en la parte que da a la espalda objetos que puedan producir bultos. La zona trasera del macuto debe ser siempre recta y lisa.
- Las zapatillas o calzado de repuesto es recomendable meterlo en bolsas de tela o plástico.
- Lo que menos vayamos a usar irá más al fondo.
- No debe ir nada colgando. Sólo hará que nos moleste al andar y nos pueda hacer perder el equilibrio.
TRUCOS:
- Meter cada conjunto de cosas en bolsas y luego sacar el aire de estas te ahorrará espacio.
OBJETOS ÚTILES Y NO TAN ÚTILES
Cuantas más cosas metamos en el macuto, más pesará y más difícil será encontrar las cosas (lógico, ¿no?). Tampoco es plan de no meter casi nada, pero sí hay algunas cosas que serán indispensables y otras que será mejor que las dejemos en casa.
¿Estás preparando el macuto? Descárgate o
imprime esta lista con las cosas para
que puedas tenerlo controlado todo.
SACO DE DORMIR Y AISLANTE
En cualquier acampada o campamento dormiremos dentro de nuestro saco. Nos protege del frío y nos arropa.
El aislante lo usaremos para ponerlo bajo el saco cuando durmamos en tienda de campaña o al raso, haciendo la función de colchón, y de como dice su nombre, de aislante.
Es recomendable que los sacos aguanten temperaturas muy bajas, sobre todo para el campamento de verano, por si acaso hace mal tiempo.
CAPA DE AGUA
La puedes conocer también como chubasquero o poncho. La capa de agua nos aislará en la medida de lo posible de la lluvia si nos pilla el mal tiempo. También puedes usarla para cubrir el macuto si se encuentra al aire libre.
MUDAS DE ROPA
Para cambiarnos de ropa cada día en una acampada de fin de semana, asegúrate de llevar al menos los siguientes artículos:
- ROPA INTERIOR (CALZONCILLOS/BRAGAS y CALCETINES): Una por día + 1 ó 2 de repuesto.*
- CAMISETAS: Una por día + 1 ó 2 de repuesto.*
- PANTALONES: 1 ó 2 de repuesto.*
- ZAPATOS/ZAPATILLAS DEPORTIVAS: 1 par para cuando no usemos las botas.
- ROPA DE ABRIGO: 1 jersey/sudadera/forro polar al menos + 1 abrigo en temporada de invierno.
- PIJAMA.
* Si es un campamento de verano, lo mejor es llevar prendas de ropa al menos para cada día de 1 semana (o sea, 7 prendas de cada).
Si llevamos solo prendas de manga corta, no está de más añadir alguna prenda de manga larga "por si las moscas".
UNIFORME COMPLETO
El uniforme es imprescindible. Lo llevaremos puesto a la salida, en formaciones y a la vuelta de la acampada:
- Gorra
- Forro polar del grupo
- Pañoleta
* Específico de Lobatos.
** Específicos a partir de Scouts.
Conoce más sobre el uniforme en .
DE GALA
Casquete* / Boina** / Sombrero** -
Camisa -
Cinturón de uniforme** -
Pantalón azul de uniforme -
Medias de montaña -
Botas -
Bordón** -
Cuaderno de progresión -
Silbato -
DE FAENA
- Polo
- Pantalón vaquero
BOLSA DE ASEO / ÚTILES DE ASEO Y BAÑO
Llevaremos todo lo necesario para nuestro aseo personal diario. He aquí algunas cosas que no pueden faltar:
- Cepillo y pasta de dientes
- Peine / Cepillo
- Desodorante
- Pañuelos de papel
- Crema para el sol
- Cacao labial / Vaselina
- Pequeña toalla de aseo
Si vas más de 2 días, añade también:
- Gel y champú + Esponja de baño
- Toalla de ducha
- Cangrejeras / Chanclas
Y si vas de campamento de verano:
- Bañador
- Crema para picaduras de mosquito
- Pastilla de jabón Lagarto (para hacer colada).
ARTÍCULOS VARIOS
Estos objetos nos serán útiles a lo largo de la salida:
- PLATO, POTO Y CUBIERTO: Será obligatorio en acampadas de tienda/campamento de verano, y quizás recomendable en acampadas de 2-3 días (se comentará esto en los correos cuando haya acampada). Recomendamos un pack de plato hondo y llano, poto (vaso), cuchara, tenedor y cuchillo. Es recomendable también llevarlo todo junto en una bolsa de tela, así no perdemos nada y es más fácil llevar las cosas de la habitación/parcela al comedor y viceversa.
- LINTERNA Y PILAS DE REPUESTO: Siempre útil en actividades nocturnas, para alumbrar.
- CANTIMPLORA: Es recomendable un volumen de a partir de 1L, y llevarla siempre encima y llena en temporada de verano, sobre todo los más pequeños.
- ÚTILES DE ESCRITURA: Un pequeño cuaderno o libreta y un lápiz o bolígrafo es suficiente.
- BOLSAS PARA ROPA SUCIA: Así la tendremos apartada para cuando hagamos colada.
- NAVAJA MULTIUSOS (opcional, solo permitida a partir de Rangers y bajo autorización de los scouters).
MEDICAMENTOS
Sólo podrán llevar medicamentos los acampados que así lo requieran y esté señalado en su ficha médica, a la vez que sus scouters estén al tanto de la enfermedad.
Si los llevas, acuérdate de dárselos a tus scouters antes de la salida y que sepan para qué son y cuándo los necesitarás.
En cualquier caso, cada unidad cuenta con su propio botiquín para urgencias que se revisa antes de cada salida.
SÍ
APARATOS ELECTRÓNICOS
Esto incluye móviles y smartphones, tablets, ordenadores, smartwatchs, videoconsolas, reproductores mp3, ... y cualquier aparato que nos distraiga. En las acampadas un objetivo fundamental es estar con nuestros compañeros, y no pasarnos el día pegados a una pantalla.
DULCES Y CHUCHERÍAS
Aunque las chuches están deliciosas, no es buena idea empacharse. Podemos tener un dolor de tripa que hará que no podamos disfrutar a tope de la acampada.
¡¡¡PADRES!!! Si visitáis a vuestro hijo/a en la acampada/campamento, no les traigáis comida, por el mismo motivo.
NO
NO
SÍ
CONSEJOS / SITUACIONES
NOCHE
- HORA DE DORMIR
Cuando nos metemos al saco en la habitación/tienda y el toque de silencio empieza, no podemos molestar a los demás compañeros. La hora de dormir es para dormir y debemos guardar silencio para descansar.
- DENTRO DEL SACO
Dentro del saco, nuestra temperatura corporal se retiene y eso hace que estemos a gusto dentro de él (si el saco es bueno, obviamente), pero puede darse el caso de que lleguemos a tener sensación de calor (sobretodo en verano por las altas temperaturas, y en invierno con la calefacción del albergue). Por eso, debemos meternos dentro con la menor cantidad de ropa posible, incluso pudiendo llegar a dormir en ropa interior, así no tendremos sofoco y dormiremos más cómodos.
LAS TIENDAS DE CAMPAÑA
- LUGAR DE DESCANSO
Las tiendas de campaña son de uso exclusivo para dormir (esto se aplica también para las habitaciones en los albergues), y como mucho cambiarse de ropa, no son un sitio para pasar el día o guardar todos nuestros trastos. Las cosas estarán guardadas en el macuto, que estará fuera de la tienda, y dentro de esta como mucho guardaremos el pijama, el saco y el aislante.
- PELIGRO DE GOLPE DE CALOR
Durante el día, los rayos del sol y las altas temperaturas golpean las tiendas, generando dentro de ellas un calor que puede alcanzar los 40 ºC. Por eso, NUNCA debemos dormir en la tienda durante el día. Si queremos echarnos una siesta, la mejor opción es sacar el aislante y tumbarnos bajo una sombra, pero repetimos: NUNCA DENTRO DE LA TIENDA.
ETIQUETARLO TODO
Para evitar que las cosas se nos pierdan o que otra persona las coja pensando que son suyas, es mejor y muy recomendable etiquetar con nuestro nombre todos los objetos y artículos que llevemos a la salida, ya sea con rotulador, con una etiqueta o lo que sea, pero que estén marcados y que se sepa de quién es cada cosa.
LA GORRA
Sobretodo en temporada de verano, la gorra es un elemento que no podemos echar en falta nunca. Nos protege la cabeza del sol y reduce las posibilidades de que suframos golpes de calor. Aunque esté diluviando, es un elemento que al menos deberíamos tener a mano en el macuto. Es recomendable que los más pequeños se acostumbren a llevarla puesta, y siempre mejor acompañarla de la crema de protección solar y crema labial / vaselina para protegernos aún más del sol.
Etiqueta este artículo con tu nombre para evitar extravíos.
CANTIMPLORA
Con la cantimplora llevamos con nosotros una cantidad de agua para cualquier momento. Se recomiendan cantimploras de un volumen a partir de 1 L y con correa para llevarla al hombro. Los más pequeños son los que deben estar más concienciados de llevarla encima, al igual que la gorra.
Etiqueta este artículo con tu nombre para evitar extravíos.
MARCHAS
Realizar una marcha es fácil si nos lo proponemos. He aquí unos consejos para que el camino no se nos haga tan duro:
- EL PESO DEL MACUTO
Para una marcha de campamento, que suelen ser de 1 día en castores, 3 días en lobatos y 4 días de rangers en adelante, llevaremos en el macuto lo JUSTO e IMPRESCINDIBLE para que el macuto no pese excesivamente y no exponer al cuerpo ante un exceso mayor del que deberíamos. Las secuelas de cargarnos el macuto demasiado son fatiga y cansancio, y ponerse enfermo en medio de un campamento no suele ser nada bueno.
- ALTURA DEL MACUTO
Cuando nos pongamos el macuto para andar, debemos ajustarnos las correas al máximo que podamos, entre que el macuto no vaya colgando y que no nos quedemos sin respiración. Cuanto más pegado a la espalda lo llevemos, menos complicado se nos hará el camino.
- CALZADO: CALCETINES Y BOTAS. CALZADO DE DESCANSO
Para caminar, es imprescindible unas buenas botas, ya que son duras y protegen el pie ante los desperfectos de cualquier camino de campo.
Nunca llevaremos puestas en una marcha deportivas o chanclas. Para las botas, calcetines gruesos altos de lana (y mejor si son antiampollas) nos protegerán aún más el pie, nos harán menos probables las ampollas y nos harán más cómodo el andar.
Ponernos vaselina en los pies antes de andar también evitará rozaduras.
No es recomendable quitarse las botas tras un rato de marcha, ya que el pie se hincha por el calor y luego será más difícil volver a meterlo en la bota.
Tras recorrer la etapa y llegar al pueblo, podremos quitarnos las botas y cambiarnos a un calzado más cómodo para descansar.
- AGUA
Llevaremos siempre nuestra fiel cantimplora a mano, para echar un traguito en los descansos, pero solo un poco. Si bebemos mucho de una vez y después seguimos caminando, tendremos flato y la marcha se hará más dura.
- BORDÓN
Muchos optan por llevar un palo o bordón para ayudarse a caminar en las subidas y bajadas. Esto es siempre opcional y a gusto de cada uno.
COLADA
La colada es cuando lavamos nuestra ropa sucia durante el campamento. Esto solo lo haremos en los campamentos de verano. Para la colada solo necesitamos una pastilla de jabón Lagarto, un fregadero y, claro está, la ropa sucia. Después la tenderemos en los tendederos de la parcela para que se seque.
En el Día de Padres, es mejor que no nos traigan ropa limpia y se lleven la sucia. Lavar nuestra propia ropa nos ayuda a cuidarla más y a aprender a hacer este tipo de labores.
COMIDA
Aunque los menús son completos y tenemos de 4 a 5 comidas al día (desayuno, almuerzo de media mañana (castores), comida, merienda y cena), a veces tendremos que llevar la comida del primer día de acampada. Siempre podemos traer alguna bolsa de patatas para compartir, pero después NO podemos dejar nada de comida dentro de nuestros macutos ni en las habitaciones o tiendas, y la respuesta de por qué es simple: bichos.
Si dejamos comida dentro, los bichos se acabarán colando en el macuto, o peor, en la habitación, lo cual puede llegar a ser muy molesto para la mayoría de compañeros con los que durmamos, y ya no solo por los bichos, sino por la suciedad que podamos dejar con los restos.
ACCIDENTES / SITUACIONES DE RIESGO
En cualquier momento se pueden dar situaciones en las que tengamos que estar atentos y rápidos. No suelen ocurrir, pero siempre está bien saber qué deberíamos hacer en estos casos. Los siguientes son dos tipos de escenarios comunes:
- INCENDIO
Se hará saber cuál es el toque de alarma. Si esta suena, los scouters más cercanos a tí te darán indicaciones hacia la salida de emergencia. Si no encuentras a nadie cerca (raramente no encontrarás a nadie), dirígete hacia la salida inmediatamente. No ha de cundir el pánico. Si todos estamos calmados, nos será más fácil evacuar el lugar.
- ACCIDENTES (desmayos, heridas, ...)
Trata de avisar siempre a un scouter, ya que él o ella sabrá qué hacer. Durante la ronda se suelen dar cursillos de primeros auxilios que os ayudarán a saber cómo actuar según el tipo de emergencia. También puedes consultar todo lo relacionado con esto en .
Ante cualquier emergencia, los scouters nos guiarán y tratarán siempre en la medida de lo posible de ayudarnos. Si hay algún tipo de accidente posible, siempre se explicará con claridad la forma de actuar en caso de que este ocurra.
Claro está que nosotros mismos evitaremos cualquier accidente innecesario evitando situaciones como subirnos a tejados, árboles, estructuras inestables, usar herramientas sin supervisión y otros escenarios que supongan un riesgo importante. Usemos el razonamiento lógico antes de hacer cualquier cosa.
PADRES: CONTACTO CON LOS ACAMPADOS/AS
Por cuestiones pedagógicas, no se recomienda, a menos que sea muy urgente, comunicarse con los acampados. Si como hemos dicho, se tratase de una urgencia, puedes escribir al jefe de unidad, mandar un correo a gsorion@gsorion.es, o llamar al teléfono de emergencias 646 19 92 43.
RECUERDA: Cualquier problema que surja o situación que se dé se os comunicará a los padres detalladamente en el menor tiempo posible, sea individual o colectivamente.